外でコーヒーを飲むと良い事いっぱい！！！

1. 新鮮な空気を吸える

外でコーヒーを飲むと、新鮮な空気を吸うことができます。特に、自然の中でコーヒーを飲むと、木々や花々から発散されるフィトンチッドが含まれた空気を吸うことができ、リラックス効果やストレス軽減につながると言われています。

2. 日光を浴びる

外でコーヒーを飲むと、日光を浴びることができます。適度な日光は、ビタミンDの生成を促進し、免疫力を高める効果があります。また、日光を浴びることで、セロトニンの分泌が増え、気分が明るくなると言われています。疲れが溜まっている時程効果がありそうですね。

3. 様々な刺激を受けられる

外でコーヒーを飲むと、周囲の音や景色、匂いなど、様々な刺激を受けることができます。これにより、脳が刺激され、創造性やアイデアの発想力が高まると言われています。

4.新しい出会いがあるかもしれない

外でコーヒーを飲むと、知らない人と出会う機会が増えます。キャンプ場や公園などで、同じ場所にいる人たちと話をすることで、新しい出会いや交流のきっかけが生まれるかもしれません。

以上のように、外でコーヒーを飲むことには様々な良いことがあります。ぜひ、日常の中で取り入れてみてください。